薬を毎日飲むことが必要、でも忘れてしまうという方はいませんか?
スマフォでリマインダーかけても、忘れてしまう…
そこで編み出しました。強制的にお薬を手に持たせてくれる方法を紹介します。
必要なもの
- 薬を入れられる容器
- 買ったときのバーコードがついたままのものがベストです。
- バーコードがなくても専用のQRコードを作る方法はあるけれども、最初からバーコードがある方が楽です。
- 私は100均一の蓋付きコップを使ってます。(売られていたときのバーコードをそのまま使用しています)
- スマートフォンアプリ「おこしてME」(目覚まし時計アプリ)
- 「悪魔の目覚まし時計」といわれる目覚まし時計アプリ。今回は内服のために使います。
- 自分の内服薬
方法
1.「おこしてME」をダウンロード、内服予定時間をセットします。
2.アラームを止めるためのミッション設定を、「バーコード/QRコードモード」にします。
3.薬を入れる容器のバーコードを読み込み、選択します。
4. 容器の中に、薬を入れます。
(私は二重に飲むことを防止するため、毎回、1回分だけ入れてます。)
5.これで「おこしてME」のアラームが内服時刻に鳴るので、アラームを止めるためには、薬を入れた容器のバーコードをスマフォで読み取らなければいけない、つまり、薬を手に持つまでが必ず達成されます。
6.さあ、後は手に持った薬を飲むだけです。
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