ライフハックマステ収納
たくさん収納できて、マステの柄もすぐ見れる収納方法、思いつきました。
ライフハック
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ライフハックバーチャルコワーキングに行こう！
コワーキングスペース（物理的なもの）の利用在職時から、コワーキングスペースにお邪魔して、文章書いたり、PC仕事をしていた。私は、一度作業の壺に入れば集中できるが(過集中のときもあるが)、基本、自宅だとなんとなく寝てしまうのである｡そんな時、...
ライフハックかいわれを育ててみよう！
豆苗を育てて、家の中にグリーンがあるっていいなと思った。豆苗を食べきってしまったので、次なるグリーンが欲しくなった。この時点で、目的が食糧確保というよりも、かわいがるグリーンが欲しいという方が大きくなってしまった。ならば、観葉植物を育てれば...
ライフハック豆苗を育ててみよう
私が育てようと持ったのは、非常事態宣言がきっかけである。買い物に行きにくくなっても、食糧が確保できればいいなと思ったからである。凪のお暇という漫画に、豆苗を育てている場面があったのを思いだした。これまで、私は今の部屋では植物を家においていな...
ADHDADHDサバイバルー過集中防止策編ー
過集中とは過集中、それはとてつもないポテンシャルを秘めている。過集中に入っている用事は、とてつもなく進むか、精度が高いものに仕上がる。しかし、何事も度が過ぎると、本人にとって、辛い状況になる。例えば、その過集中を起こしている以外の用事を忘れ...
ADHDADHDサバイバルーシャワー・お風呂編ー
これは、風呂・シャワーを当たり前に日課としてできる人には、全く役に立たない話である。何を汚い話をしていると思った人は、ここで引き返してください。しかし、人によっては、入浴しなければいけないことは、切実な問題である。人間として、 社会人として...
ADHDADHDサバイバル－部屋の整理整頓（汚部屋脱出）－
ADHDにとって、日常生活はサバイバルだと思う。日常生活、その中でも、汚部屋を脱出するのは、至難の業であると思う。私もその中にずっといた。布団だけがスペースあるといった風で、その中に丸まってPCを見るという生活を送っていた。今、美しいとは言...
ライフハック続「1人分冷凍パック」-大量パッキング時にあると便利なものたち-
私が10日間ほど作ってみて、便利だなと思った道具たちを紹介します。
ADHDお薬飲み忘れ防止ー強制的にお薬を手に持たせてくれる方法ー
薬を毎日飲むことが必要、でも忘れてしまうという方はいませんか？スマフォでリマインダーかけても、忘れてしまう...そこで編み出しました。強制的にお薬を手に持たせてくれる方法を紹介します。必要なもの薬を入れられる容器買ったときのバーコードがつい...
ライフハック自炊をしようー１人分冷凍パックー
何しろフリーランスなので。生活費は何かと抑えたい。でも、面倒な料理は嫌だ！（多分続かない）そんな時に会ってしまいました。村上祥子(2019)「凍ったまますぐ使える１人分冷凍パック」大和書房！詳しいやり方は本を読んでもらうとして。基本的なやり...